Sağlıklı Diyet Merkezleri

İnka Diyet olarak eminiz ki birçoğumuz yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte kışın alınan kiloları vermek için mucizevi yollar aramaya başlamıştır. “Bir dirhem etin bin ayıp örtmediğini” öğrendiğimiz bu günlerde diyet listeleri ararken bu kilolardan nasıl kurtulurum gibi sorularla meşgul olmaya başladık. Spor mu yapsam, yemek yemeyerek mi yoksa arkadaşınızın uyguluyor olduğu diyet listesiyle mi kilo vermeye...

Devamını Oku

İzmir Diyet Merkezleri

Hepimizin fazla kiloları zaman zaman sorun olmuştur. Kulaktan dolma bilgilerle ya da arkadaşlardan alınan diyet listeleriyle kendi kendimize zayıflamaya defalarca çalışmışızdır. Zayıflamaya çalışalım derken de sadece açlık ve yorgunluk hissettik, agresif insan olmaktan öteye gidemedik. Nitekim hangi kiloda olursak olalım sağlıksız diyetler ve yanlış yöntemlerle zayıflamaya çalışırken verilen 1-2 kiloyu fazlasıyla...

Devamını Oku