Zayıflama Hapları

Doğal ya da bitkisel olarak formüle edilen zayıflama hapları yani doğal gıda takviyeleri diğer her türlü haplardan daha sağlıklı ve güvenlidir; herhangi bir ilaç, etken madde veya hormon içermezler. Ancak bu denilenler gerçekten doğal olanlar için geçerlidir; bitkisel ve doğal olduğunu iddia eden her zayıflama hapı böyle değildir. Tarım Bakanlığınca onaylanan ve ABD’den FDA (Food and Drug Administration) onayı...

Devamını Oku

Hızlı Zayıflama Yöntemleri

Hızlı zayıflama yöntemleri ile zayıflamak isteyenlerin sayısı gittikçe artmaya başladı. Hızlı zayıflama yöntemleri arasında sağlıklı olduğu kadar sağlıksız uygulanan yöntemler de bulunmaktadır. Zayıflamak için yapılacak en doğru yöntem yavaş ve istikrarlı şekilde zayıflamaktır. Hızlı verilen kilolar, hızla geri alınır fakat herkes de aynı sonuçları doğurmaz çünkü insanların metabolik yapısı ve...

Devamını Oku

En Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri

Zayıflamak için çeşitli yollara başvurur, bilinçsiz uygulamalarla metabolizmamızı bozar ve vermiş olduğumuz kiloları fazlasıyla geri alırız. Kim ne söylerse söylesin zayıflamak sizin elinizdedir. Diyet konusunda sizi depresyona sokan fikirlere elveda demelisiniz. Cesaretsizliğinizin sizi esir almasına asla izin vermeyin. Günümüzde hazır gıdalar sağlığı bozmakla beraber istenmeyen yağları vücudumuza...

Devamını Oku

Etkili Kilo Verme

“Zayıflamak istiyorum ama bir türlü kilo veremiyorum; ne yaparsam yapayım bir gram dahi gitmiyor; su bile içsem yarıyor; ne kadar az yersem yiyeyim yine de istediğim kiloya inemedim.” Bu cümleler size de tanıdık geldi mi? Eğer kendinizi böyle bir psikoloji içerisinde hissediyorsanız yapmanız gerekenler konusunda sizlere tavsiyelerde bulunmak istiyoruz. Uygulanan yanlış diyetler, kulaktan dolma bilgiler ve bilinçsizce kilo...

Devamını Oku

Sağlıklı Diyet

Çağın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezitenin getirdiği yaşam şekli ve ayaküstü beslenmenin ağırlık kazanmasıyla gün geçtikçe arttığı ve yaşam kalitesini olumsuz etkilediği bir toplumdayız. Diğer yanda güzelliğin ”sıfır beden” gibi ölçülerle belirlenmesi, gelişme çağındaki çocuklar ve ergenler üzerinde olumsuz psikolojik etkilerinin olması insanları sağlıksız diyetler yapmaya...

Devamını Oku