Bitkisel Kilo Verme

Yaz ayları yaklaşırken hepimiz iyi görünmek istiyoruz; zayıflamak ve kilo vermek gibi sorunlarımız ortaya çıkınca ise aklımıza gelen ilk yöntem bitkisel kilo verme metotları ile fazla kilolardan kurtulmaya çalışmak oluyor. Diyet yaparken bitkisel yöntemler aramak en çok başvurduğumuz ve en güvenle uyguladığımız kaynak olarak ortaya çıkıyor. Bitkiler, eski çağlarda her sağlık sorunu için kullanılıyordu ve...

Devamını Oku

Nasıl Diyet Yapılır?

Günümüzde belki de en çok tartışmalara yol açan ve çok sayıda kişinin çeşitli söylemlerde bulunduğu, üzerinde en çok fikir üretilen konuların başında; “Diyet nasıl yapılır?” sorusu gelmektedir. Bu konu hakkında kime sorarsanız sorun, hiçbir bilgisi olmasa dahi televizyon, internet ya da çeşitli yerlerden yalan yanlış ya da eksik bilgilerle size bir takım diyet taktikleri verir, diyet çeşitlerini bir...

Devamını Oku

İzmir Hızlı ve Acil Zayıflama Programı

Yaz aylarının gelmesiyle hızlı ve acil zayıflama konusunda hepimizi bir telaş almış durumdadır. Bu dönemlerde kilo vermek isteyenlerin büyük bir bölümünü ise özel zamanlar için daha iyi bir vücuda sahip olma kaygısı taşıyan; düğün, nişan, mezuniyet ya da yaz tatili planı yapan ve daha güzel bir fiziğe sahip olmak isteyen kadınlar oluşturmaktadır. Kim istemez ki herkes tarafından övgü almayı ve hayranlıkla...

Devamını Oku

İzmir’de Nasıl Sağlıklı Kilo Verilir?

Fazla kilo sorunu olan herkes kilo vermek ister ve şu an fazla kiloya sahipseniz bundan memnun değilseniz; öncelikle bu duruma kendi kendinize sebep olduğunuzun bilincinde olun. Ve unutmayın ki, önceki sağlıklı yaşamınıza dönmeniz yine kendi elinizde. Bu gerçeği kabul etmeniz, sağlıklı kilo verme süreciniz için önemli bir adımdır. Gereğinden fazla yemek yemeyi seçtiniz ve hep yanlış şeyler yapmanız, bu sonucu...

Devamını Oku

Sağlıklı Diyet Merkezleri

İnka Diyet olarak eminiz ki birçoğumuz yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte kışın alınan kiloları vermek için mucizevi yollar aramaya başlamıştır. “Bir dirhem etin bin ayıp örtmediğini” öğrendiğimiz bu günlerde diyet listeleri ararken bu kilolardan nasıl kurtulurum gibi sorularla meşgul olmaya başladık. Spor mu yapsam, yemek yemeyerek mi yoksa arkadaşınızın uyguluyor olduğu diyet listesiyle mi kilo vermeye...

Devamını Oku